Cách ứng xử nào phù hợp với “Ứng phó với tâm lí căng thẳng”?

Đáp án: A. Duy trì ngủ, nghỉ và vận động hợp lí

Lời giải:
Duy trì ngủ, nghỉ và vận động hợp lí. Nhận biết dấu hiệu căng thẳng, lựa chọn cách điều chỉnh lành mạnh và tìm hỗ trợ khi cần.

Đáp án cần đối chiếu: “Duy trì ngủ, nghỉ và vận động hợp lí”.

Cách tự kiểm tra: Đặt hành vi hoặc nhận định vào đúng bối cảnh, sau đó đối chiếu với chuẩn mực, quyền, nghĩa vụ và trách nhiệm liên quan. Phương án phù hợp phải đúng cả nguyên tắc lẫn cách ứng xử trong tình huống.