Em có thể làm gì để giúp những người bạn của mình bảo vệ cơ quan thần kinh?

Đáp án: C. Nhắc nhở họ ngủ đủ giấc và tránh xa chất kích thích

Lời giải:
Dựa trên dữ liệu nguồn của chủ đề “Bài 23: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan thần kinh”, thông tin phù hợp với yêu cầu “Em có thể làm gì để giúp những người bạn của mình bảo vệ cơ quan thần kinh” là “Nhắc nhở họ ngủ đủ giấc và tránh xa chất kích thích”. Đây là phương án trực tiếp trả lời nội dung câu hỏi, vì vậy được chọn.