Một bạn thường bỏ bữa sáng rồi ăn nhiều bánh ngọt vào trưa. Điều chỉnh nào hợp lí hơn?

Đáp án: A. Ăn bữa sáng đủ chất và hạn chế đồ quá nhiều đường

Lời giải:
Ăn đều bữa và đa dạng thực phẩm giúp duy trì chế độ ăn cân đối.

Đáp án cần đối chiếu: “Ăn bữa sáng đủ chất và hạn chế đồ quá nhiều đường”.

Cách tự kiểm tra: Đối chiếu quan sát hoặc hiện tượng với đặc điểm khoa học đã học, chú ý điều kiện xảy ra và quan hệ nguyên nhân–kết quả. Có thể tự kiểm tra bằng cách dự đoán điều gì sẽ thay đổi khi một điều kiện của tình huống thay đổi.